Escalade

Via ferrata

Stand-up paddle

- Généralement courtes et n'exigent pas d'engagement important.
- En règle générale leur durée totale (accès, parcours et retour) ne dépasse pas 3 heures.
- Accès et d'un retour facile et relativement court.
- Nécessitent une bonne coordination des mouvements de jambes et de bras.
- Ne présentent pas de passages vraiment athlétiques.
- Bien que ne présentant pas de passages vraiment vertigineux, ils exigent une certaine insensibilité au vide.

F (Facile) & PD (Peu Difficile) (Initiation)

- Avoir des capacités physiques définissant les niveaux précédents.
- Être en mesure de fournir un effort important et soutenu (marche d'approche, parcours de la Via Ferrata et retour, durant plusieurs heures (hors pauses).
- Être en mesure de franchir plusieurs passages :
 - Très aériens
 - Athlétiques et verticaux
 - Surplombants

D (Difficile)

- Avoir les capacités physiques définissant les niveaux précédents
- Avoir en plus, la capacité de franchir des passages exceptionnels (physique et émotionnel).